Con este vídeo pretendemos mostrar, cómo la práctica deportiva puede fabricar diversión, hasta en un ámbito competitivo. Vemos a través de Diego, uno de los más grandes, cómo en un contexto marcado por la seriedad y la disciplina (como puede ser un calentamiento antes de un partido oficial) se desentiende de la presión, y disfruta con lo que hace.
-¿Qué os parece la actitud del futbolista?
-¿Crees que es positivo o negativo ese "relajamiento"? ¿O es otra forma de prepararse para el partido?
domingo, 28 de diciembre de 2008
jueves, 4 de diciembre de 2008
Educación
La actualidad de nuestros días está marcada en el ámbito educativo por las discrepancias en torno a la asignatura de "Educación para la Ciudadanía”, la verdad que es una opción que no deja indiferente a nadie, por ello desde este blog deportivo os mostramos dos videos que muestran dos puntos de vista bien diferenciados.
Por un lado os mostramos un sketch de Tip y Coll que se podría asemejar a la traducción en una clase de dicha asignatura en la Comunidad Valenciana.
Por otro lado os mostramos la opinión de D. Juan Velarda, Presidente del Foro Libertad y Calidad de la Enseñanza.
Ver, comparar y decidir.
Las opiniones son cosa vuestra...
Por un lado os mostramos un sketch de Tip y Coll que se podría asemejar a la traducción en una clase de dicha asignatura en la Comunidad Valenciana.
Por otro lado os mostramos la opinión de D. Juan Velarda, Presidente del Foro Libertad y Calidad de la Enseñanza.
Ver, comparar y decidir.
Las opiniones son cosa vuestra...
miércoles, 5 de noviembre de 2008
¿Entrenador o Profesor de Música?
Pensando y reflexionando te das cuenta de la cantidad de labores realizadas en un campo de trabajo tan hermoso como el de la actividad física y el deporte, entonces recapacitas y te das cuenta de lo enriquecido que estas despues de tantas charlas, torneos, partidos, entrenamientos y viajes.
Desgraciadamente también te das cuenta del poco prestigio de nuestra profesión, la cual ninguneamos sin cesar al consentir que no tengamos un reconocimiento económico por desempeñar nuestra profesión, tan lícita y honrada como la del camarero que nos cobra un cafe o como la del profesor de la escuela de música que mensualmente recibe de cada alumno una cifra económica aportada sin ningún tipo de resentimiento o animadversión por los padres. Todo ello sin abordar el papel de los padres/madres que desempeñan las funciones de monitor o entrenador, cometiendo con ello varios errores como llevar a cabo prácticas físicas nocivas para la salud e intrometerse en un campo profesional para el cual no se encuentran capacitados.
Por ello debemos plantearnos la continuidad del actual sistema, basado en la prestación de servicios a cambio de la destrucción de nuestra profesión, o por otra parte, empezamos a dignificar el papel de los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (junto con el resto de titulaciones relacionadas con el ámbito deportivo: Fisioterapeutas, Diplomados en Magisterio, etc.) mediante la prestación de servicios de calidad a cambio de una remuneración acorde con nuestra formación.
Desde luego ejemplos a nuestro alrrededor no nos faltan, solo necesitamos empezar a actuar.
Y es que, ¿Si no lo hacemos nosotros, quien lo hará?
Desgraciadamente también te das cuenta del poco prestigio de nuestra profesión, la cual ninguneamos sin cesar al consentir que no tengamos un reconocimiento económico por desempeñar nuestra profesión, tan lícita y honrada como la del camarero que nos cobra un cafe o como la del profesor de la escuela de música que mensualmente recibe de cada alumno una cifra económica aportada sin ningún tipo de resentimiento o animadversión por los padres. Todo ello sin abordar el papel de los padres/madres que desempeñan las funciones de monitor o entrenador, cometiendo con ello varios errores como llevar a cabo prácticas físicas nocivas para la salud e intrometerse en un campo profesional para el cual no se encuentran capacitados.
Por ello debemos plantearnos la continuidad del actual sistema, basado en la prestación de servicios a cambio de la destrucción de nuestra profesión, o por otra parte, empezamos a dignificar el papel de los Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (junto con el resto de titulaciones relacionadas con el ámbito deportivo: Fisioterapeutas, Diplomados en Magisterio, etc.) mediante la prestación de servicios de calidad a cambio de una remuneración acorde con nuestra formación.
Desde luego ejemplos a nuestro alrrededor no nos faltan, solo necesitamos empezar a actuar.
Y es que, ¿Si no lo hacemos nosotros, quien lo hará?
viernes, 10 de octubre de 2008
Actividad Física y Salud
¿Escalera o Ascensor?
En el intento de incrementar nuestra salud y combatir el sedentarismo sin demasiados costos ni esfuerzo, una de las actividades recomendadas es abandonar el ascensor y experimentar el trayecto por escaleras.
Este pequeño ejercicio que para nosotros puede significar sólo “algo de actividad” ha demostrado en una reciente investigación, que puede resultar un verdadero salvavidas.
Las personas evaluadas eran sedentarias, es decir, realizaban menos de 2 horas de ejercicio a la semana y menos de 10 subidas de escaleras por día.
Después de decirle adiós al ascensor durante 12 semanas, los individuos incrementaron el uso de escaleras a un promedio de 23 subidas y bajadas diarias, lo cual repercutió notablemente en su forma física.
Subir y bajar escaleras, permitió incrementar los niveles de habilidad de las personas y mejorar así, su condición física.
Sabiendo que la mejoría en la capacidad aeróbica reduce el riesgo de muerte por cualquier causa en un 15%, subir y bajar escaleras podría ser un efectivo salvavidas.
Además, las personas que abandonaron el ascensor disminuyeron su circunferencia de cintura, su % de grasa corporal, sus niveles de colesterol y su presión arterial, todo lo cual implica un menor riesgo cardiovascular gracias al ejercicio fácil y económico de utilizar las escaleras.
Si bien los datos requieren su confirmación en un estudio de mayor tamaño, considero que un pequeño cambio en nuestras vidas puede ocasionar grandes beneficios si se trata de incrementar los niveles de actividad física y combatir el sedentarismo, pues esto recae en una mejor forma física general que repercute en nuestra calidad de vida y salud.
Moraleja: no hace alta matarse en el gimnasio para vivir más y mejor, sino que el salvavidas que necesitamos puede estar a nuestro alcance. Sólo necesitamos querer cogerlo y ponérnoslo.
¿Y tu de quien eres, de Ascensor o Escaleras?
En el intento de incrementar nuestra salud y combatir el sedentarismo sin demasiados costos ni esfuerzo, una de las actividades recomendadas es abandonar el ascensor y experimentar el trayecto por escaleras.
Este pequeño ejercicio que para nosotros puede significar sólo “algo de actividad” ha demostrado en una reciente investigación, que puede resultar un verdadero salvavidas.
Las personas evaluadas eran sedentarias, es decir, realizaban menos de 2 horas de ejercicio a la semana y menos de 10 subidas de escaleras por día.
Después de decirle adiós al ascensor durante 12 semanas, los individuos incrementaron el uso de escaleras a un promedio de 23 subidas y bajadas diarias, lo cual repercutió notablemente en su forma física.
Subir y bajar escaleras, permitió incrementar los niveles de habilidad de las personas y mejorar así, su condición física.
Sabiendo que la mejoría en la capacidad aeróbica reduce el riesgo de muerte por cualquier causa en un 15%, subir y bajar escaleras podría ser un efectivo salvavidas.
Además, las personas que abandonaron el ascensor disminuyeron su circunferencia de cintura, su % de grasa corporal, sus niveles de colesterol y su presión arterial, todo lo cual implica un menor riesgo cardiovascular gracias al ejercicio fácil y económico de utilizar las escaleras.
Si bien los datos requieren su confirmación en un estudio de mayor tamaño, considero que un pequeño cambio en nuestras vidas puede ocasionar grandes beneficios si se trata de incrementar los niveles de actividad física y combatir el sedentarismo, pues esto recae en una mejor forma física general que repercute en nuestra calidad de vida y salud.
Moraleja: no hace alta matarse en el gimnasio para vivir más y mejor, sino que el salvavidas que necesitamos puede estar a nuestro alcance. Sólo necesitamos querer cogerlo y ponérnoslo.
¿Y tu de quien eres, de Ascensor o Escaleras?
lunes, 22 de septiembre de 2008
Deporte y Vida
A continuación ponemos el vídeo del anuncio de la Liga de Fútbol Profesional patrocinado por el banco BBVA. Sin entrar en debates sobre el marketing o la macrocomercialización del deporte en general, y del fútbol en particular, lo que queremos es mostrar cómo se puede utilizar el deporte como medio de superación personal y como elemento de motivación para la vida cotidiana de muchas personas.
Las preguntas para guiar el debate podrían ser las siguientes:
-¿Te parece que el mensaje que da el anuncio sobre la lucha por los sueños, se puede extrapolar del deporte a la vida?
-¿Crees que con esfuerzo y sacrificio se pueden conseguir aquellas metas que con proponemos, aunque en un principio sean "sueños"?
Las preguntas para guiar el debate podrían ser las siguientes:
-¿Te parece que el mensaje que da el anuncio sobre la lucha por los sueños, se puede extrapolar del deporte a la vida?
-¿Crees que con esfuerzo y sacrificio se pueden conseguir aquellas metas que con proponemos, aunque en un principio sean "sueños"?
domingo, 24 de agosto de 2008
¿Limites? del deporte
El deporte influye en aspectos tan importantes como la sanidad, la cultura, la educación, la política o las relaciones sociales. Buena muestra de ello son los siguientes videos:
¿Que opinas de ellos?
¿Piensas que son solo simples campañas de marketing?
Una cosa está clara, y es que el deporte es fuente de vida.
Para nosotros no existen límites, el techo lo pones tu.
¿Que opinas de ellos?
¿Piensas que son solo simples campañas de marketing?
Una cosa está clara, y es que el deporte es fuente de vida.
Para nosotros no existen límites, el techo lo pones tu.
miércoles, 13 de agosto de 2008
Deporte Municipal
El deporte es uno de los bienes más preciados para la sociedad, y de su gestión depende en gran medida que una población tenga unos niveles elevados bienestar personal, social y laboral. Por ello pretendemos abordar una serie de aspectos a debatir para analizar la situación de la gestión deportiva en el ámbito municipal desde diversos puntos de vista.
La Formación de los responsables en dirigir y coordinar actividades deportivas és un aspecto determinante para obtener unos niveles de satisfacción elevados, tanto para el monitor como para el cliente.
Para abordar este tema, os realizamos en primer lugar unas cuestiones para observar vuestras opiniones y experiencias:
- ¿Te informas sobre la Formación de los responsables de las actividades deportivas que has realizado?
- ¿Consideras determinante la formación de un monitor para decidirte a tomar parte de una actividad?
- ¿Has rechazado actividades deportivas por estar dirigidas por personal no cualificado?
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